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寝室にラグを敷くメリットは？選び方、メンテナンスの方法

寝室にラグを敷くメリットは？選び方、メンテナンスの方法

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公開日：2024年5月28日

最終更新日：2026年7月13日

リビングルームや子ども部屋、玄関などの空間に、お気に入りのラグを敷いている方も多いのではないでしょうか。中でも、寝室にラグを敷くことにはいくつかのメリットがあり、快適な睡眠環境づくりにつながるといわれています。ぜひお好きなラグを選んでインテリアに取り入れてみましょう。

この記事では、寝室にラグを敷くメリットや選び方、そして効果的なメンテナンス方法についてご紹介します。新生活で一人暮らしを始める方や引っ越し、ベッドルームの模様替えの予定がある方は、ぜひインテリアコーディネートの参考にしてください。

■寝室にラグを敷く効果やメリットとは？

・保温性が高まる
・騒音を軽減できる
・ホコリが舞うのを防げる
・寝室がおしゃれになる

■寝室に敷くラグの選び方

・寝室ラグのサイズ
・寝室ラグの素材
・寝室ラグの色柄

■寝室に敷くラグのメンテナンスの方法

・掃除機をかけてホコリを取り除く
・掃除機で取れない小さなゴミは粘着クリーナーで取る
・洗っても良いラグは洗濯機や手洗いで洗う
・拭き掃除で皮脂や汗を拭き取る
・重曹の粉を撒いてにおいを取り除く

■おすすめの寝室のラグ

寝室にラグを敷く効果やメリットとは？

寝室にラグや絨毯などを敷くことで、保温性を高めたり、騒音を軽減できたりと、さまざまなメリットを得ることができます。ここでは、寝室にラグを敷くことで得られる効果やメリットについてご紹介します。

保温性が高まる

ラグやカーペットは熱が床から逃げるのを防ぐため、断熱材としても効果的なアイテムです。寝室を暖かく保ちやすくなるでしょう。また、素足で歩いていても床の冷たさをダイレクトに感じにくくなります。ベッド下に敷いておけば、寝起きの足先の冷えを軽減できます。寒い季節でも暖房が不要になれば、暖房費の節約に役立つでしょう。

騒音を軽減できる

子どもの足音やフローリングの上にものを落とした音などは、階下に響きやすいため騒音トラブルになることもあります。ラグやカーペットなどの敷物は、厚みがあればあるほどフロアマットやマットレスのように音を吸収してくれることが魅力です。厚手のラグを敷くことで防音効果が期待でき、隣人や下の階の住人へ音が響くのを軽減できるでしょう。

ホコリが舞うのを防げる

パイル状に編まれたラグは、パイル部分にホコリが絡まって舞わなくなります。特に毛足の長いシャギータイプやフェイクファータイプのラグは、手触りが良いうえに、足元のホコリをキャッチしやすい傾向があります。ホコリを舞いにくくしたいときにもラグやカーペットを敷くことがおすすめです。

ただし、長毛タイプはホコリを吸着しやすい分、汚れもたまりやすいため、定期的なお手入れが必要です。丸洗い可能な製品もあるため、メンテナンス性も考慮して選ぶことがポイントです。さらに、防ダニ加工や抗菌防臭加工が施されたラグマットなら安心して使いやすいでしょう。

寝室がおしゃれになる

ラグのデザインは、寝室の雰囲気を一新させるアクセントになります。モダンなデザインのラグや、北欧風のパターンを取り入れたアクセントマットなど、無地のものはもちろん、おしゃれなデザインも豊富です。ぜひお部屋の雰囲気や好みに合わせて、ラグのデザインを選んでみてください。

寝室に敷くラグの選び方

寝室に敷くラグを購入する際には、好みに合わせて選ぶことはもちろん、チェックしておくべきポイントがいくつかあります。ここでは、寝室ラグの選び方について、各種素材や色柄、サイズなどの観点から解説します。

寝室ラグのサイズ

寝室に敷くラグを選ぶ際は、寝室の広さに適したサイズを選ぶことが重要です。大判のものから小さめのサイズまで種類が豊富なため、自分が心地良いと思うサイズを選びましょう。こだわりがない場合や、ちょうど良いサイズがわからない場合は、ベッドサイズを基本の大きさとして考えるのがおすすめです。寝具の大きさに近いサイズのラグを部屋の中央に配置すると、部屋全体のバランスが取りやすくなります。また、ベッドサイドに敷くと、ベッドから出る際に足元が冷たくなりにくいのも嬉しいポイントです。

ラグには、長方形や円形、四角、楕円形など、さまざまな形があります。寝室のスペースやレイアウトに合わせた形を選び、素敵にコーディネートしてみてください。

寝室ラグの素材

ラグに使用される素材は、ウールやコットン、ポリエステル、アクリルなどさまざまです。ウールに使われている羊毛には調湿機能が備わっており、梅雨や夏は過剰な湿気を吸収し、冬は水分を放出してくれます。季節問わず快適に使えるでしょう。お手入れがしやすいほか、足音や話し声などを吸収して和らげてくれることもメリットです。コットンは肌触りと通気性が良く、汗をかいてもすぐに吸収してくれます。保温性にも優れているため、オールシーズン快適に使用できるでしょう。アクリルやポリエステルなどは摩擦に強く、変色や色あせなどが起こりにくいことが魅力です。素材ごとの特徴を比較して、自分に合うものを選びましょう。

寝室ラグの色柄

ラグの色や柄は、寝室全体の印象を大きく左右する重要な要素です。リラックスできる落ち着いた雰囲気を作りたい場合には、ベージュやアイボリー、ライトグレー、ブラウンなどのナチュラルなカラーとシンプルな柄がおすすめです。一方、明るい部屋の雰囲気を演出したい場合には、ブルーやグリーンなどの色合いを選ぶと良いでしょう。また、統一感を出すなら、寝室のカーテンやベッドリネン、ソファなど、ほかのテイストに合わせて色柄を選ぶのもおすすめです。

寝室に敷くラグのメンテナンスの方法

快適な状態を保つためにも、寝室のラグを定期的にメンテナンスすることが重要です。ここでは、掃除や洗濯、においの取り方など、ラグのお手入れ方法について解説します。定期的なケアを行い、清潔で心地良い寝室環境をキープしましょう。

掃除機をかけてホコリを取り除く

ラグは床に舞うホコリをキャッチするため、目には見えなくても多くのホコリを吸着している可能性があります。週1回以上を目安に、定期的に掃除をするのがおすすめです。掃除機をかけて、ホコリをしっかり取り除きましょう。ラグが傷むのを避けるため、掃除機は優しくかけるのがポイントです。

掃除機で取れない小さなゴミは粘着クリーナーで取る

週に1回以上、パイルに絡まったホコリや髪の毛などを粘着クリーナーで取り除きましょう。パイルが長い場合は手で掻き分けて粘着クリーナーを使用すると効果的です。

洗っても良いラグは洗濯機や手洗いで洗う

洗えるタイプのラグは、季節の変わり目に洗濯するのがおすすめです。洗濯表示に従い、洗える場合は洗濯機で丸洗いしたり手洗いしたりして、形を整えて陰干ししましょう。素材によって洗濯方法や収納時の注意点が異なるため、洗濯前に確認することをおすすめします。例えば、ウールは洗濯機で洗えないことが多いものの、手洗いやクリーニングはできる可能性があります。ラグに付いている洗濯表示を見て、適切な洗い方をチェックしておきましょう。

拭き掃除で皮脂や汗を拭き取る

月に1回程度の頻度で、拭き掃除を行いましょう。水分がなくなるまで固く絞った布巾やタオルで、ラグの毛並みを整えるように拭き取ります。拭いた後は部屋の風通しを良くして、湿気が残らないようにしましょう。

重曹の粉を撒いてにおいを取り除く

ラグのにおいが気になったら、重曹を使った消臭対策が効果的です。ラグ全体に重曹の粉を撒いて2、3時間放置し、掃除機で吸い取ります。重曹が嫌なにおいを吸着し、消臭してくれます。重曹が残らないように注意して、しっかり掃除しましょう。

おすすめの寝室のラグ

ここでは、寝室に敷くラグとして人気の商品をご紹介します。おしゃれでセンスの良いラグをお探しの方は、ぜひ参考にご覧ください。

190×190cm ラグベッキー日本製リビングカーペット洗える抗菌マット防ダニ

190×190cm ラグベッキー日本製リビングカーペット洗える抗菌マット防ダニ

防ダニ・抗菌加工で清潔に保てる、お掃除ロボットや床暖房に対応したラグです。ダニや菌の繁殖を抑制する「防ダニ・抗菌加工基布」を使用しており、清潔で快適な空間を保ちます。

サイズ	幅190×奥行190cm
材質	表面 / ナイロン75％、ポリプロピレン25% 裏面 / フェルト状不織布、耐熱ラテックス
備考	遊び毛が出にくい、手洗い可能、防ダニ・抗菌加工基布使用、裏面に不織布使用、ホットカーペット・床暖房対応、お掃除ロボット対応

商品詳細を見る

プレーベル 190×240cm カーペット日本製約3畳節電オールシーズン

プレーベル 190×240cm カーペット日本製約3畳節電オールシーズン

ライン状の模様が特徴のカーペット。様々なテイストのお部屋に合わせやすい、シンプルなデザインです。冬あったか・夏ひんやりの構造なので、1枚でオールシーズン対応できます。長繊維、ループパイルの商品のため、遊び毛が出にくくなっています。

サイズ	幅190×奥行240cm
材質	ナイロン100％
備考	遊び毛が出にくい、ホットカーペット・床暖房対応、お掃除ロボット対応